{"id":7950,"date":"2021-08-24T17:09:50","date_gmt":"2021-08-24T17:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/caule.com.br\/blog-2\/?p=7950"},"modified":"2023-11-08T17:58:15","modified_gmt":"2023-11-08T17:58:15","slug":"menarca-a-primeira-menstruacao-a-gente-nuca-esquece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.caule.com.br\/blog-2\/2021\/menarca-a-primeira-menstruacao-a-gente-nuca-esquece\/","title":{"rendered":"Menarca – a primeira menstrua\u00e7\u00e3o a gente nunca esquece!"},"content":{"rendered":"

Um dia desses conversando sobre a primeira menstrua\u00e7\u00e3o em uma de nossas reuni\u00f5es semanais, percebemos que cada mulher teve sua experi\u00eancia \u00fanica.<\/p>\n

Umas mais desafiadoras e outras nem tanto\u2026<\/p>\n

Atualizado em:<\/strong> 07\/2023<\/p>\n

Mas o que observamos \u00e9 que durante esse processo, nosso corpo est\u00e1 em intensa transforma\u00e7\u00e3o e podemos passar por alguns apuros e constrangimentos.<\/p>\n

Ent\u00e3o pra gente poder orientar melhor nossas filhas, irm\u00e3s, primas e meninas que fatidicamente ir\u00e3o passar por essa fase, vamos elencar alguns cuidados antes da menarca.<\/p>\n

Menstrua\u00e7\u00e3o sem tabu<\/h2>\n

Antigamente era comum tratar a menstrua\u00e7\u00e3o como doen\u00e7a, onde a mulher n\u00e3o pode isso, nem aquilo\u2026<\/p>\n

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Cristal, enteada da Raquel que teve a menarca aos 11 anos<\/figcaption><\/figure>\n

Ainda bem que evolu\u00edmos e nos empoderamos desse per\u00edodo lindo que nos mostra a riqueza da vida.<\/p>\n

Ent\u00e3o agora a gente pode falar abertamente e explicar que menstruar \u00e9 saud\u00e1vel!<\/p>\n

Que faz parte da fertilidade da mulher e que junto com a menstrua\u00e7\u00e3o em nosso corpo ocorrem mudan\u00e7as.<\/p>\n

Que entre os 9, 10, 11 anos de idade passamos por um turbilh\u00e3o hormonal que causam transforma\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais.<\/p>\n

Se por um lado o corpo ganha curvas, pelos e novos odores, por outro lado as emo\u00e7\u00f5es aparecem de repente e as mudan\u00e7as no humor acontecem inevitavelmente.<\/p>\n

A conversa aqui sobre essa transforma\u00e7\u00e3o \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, primeiro, porque vai ajudar a futura mocinha a entender o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n

Em segundo, porque quando a gente fala sobre o assunto, abre um di\u00e1logo para todos os questionamentos e d\u00favidas poss\u00edveis.<\/p>\n

\u00c9 interessante mostrar que tudo faz parte de um processo, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 porque a primeira menstrua\u00e7\u00e3o vai “descer” que tudo vai mudar e ela vai deixar de ser crian\u00e7a de repente…<\/p>\n

Que ela n\u00e3o precisa deixar de brincar de boneca ou do que gosta porque menstruou, tudo tem seu tempo.<\/p>\n

Veja o que temos em nossa loja para o per\u00edodo menstrual:<\/strong><\/p>\n

\"CTA<\/a><\/p>\n

Kit primeira menstrua\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/h2>\n

Montar um kit antes da menarca \u00e9 de extrema import\u00e2ncia porque vai assegurar que a futura mocinha tenha tudo o que precisa quando a menstrua\u00e7\u00e3o descer e n\u00e3o ser\u00e1 pega desprevenida.<\/p>\n

\"\"<\/a>N\u00e3o \u00e9 nada legal ter experi\u00eancias traum\u00e1ticas na primeira menstrua\u00e7\u00e3o, em nossa reuni\u00e3o percebemos que esse acontecimentos podem gerar constrangimentos e inseguran\u00e7as que carregamos durante uma vida.<\/p>\n

Ent\u00e3o ao criar esse kit, a gente vai trazer elementos para que essa fase aconte\u00e7a naturalmente e com menos obst\u00e1culos.<\/p>\n

\u00c9 importante deixar o kit dispon\u00edvel, porque nunca sabemos a hora exata da menarca. Ent\u00e3o ele precisa estar na bolsa ou mochila que \u00e9 utilizada com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n

Vou montar dois kits, um somente com os absorventes\/calcinhas essenciais e outro mais elaborado.<\/p>\n

Kit b\u00e1sico<\/h2>\n

Pra mim, que sou da \u00e9poca que os absorventes de pano eram coisa do passado, e que os absorventes e as fraldas descart\u00e1veis eram o boom do momento, poder usar um absorvente de pano \u00e9 um verdadeiro luxo.<\/p>\n

Sim, luxo! Depois de tantos anos usando absorventes de pl\u00e1stico em contato com a minha mucosa vaginal, usar absorventes de pano e calcinhas absorventes s\u00e3o um verdadeiro presente.<\/p>\n

E \u00e9 claro que vamos ensinar e orientar nossas meninas a escolher uma op\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel tanto para o seu corpo como para o meio ambiente, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ent\u00e3o bora l\u00e1!<\/p>\n

Kit primeira menstrua\u00e7\u00e3o b\u00e1sico:<\/strong><\/p>\n